Baki És Batu Pikeun Dahareun Orok: Freeze Purees dina porsi Aman

dahareun orok homemade langkung mirah tur biasana leuwih hade tinimbang kendi, tapi bets masak boga hiji nyekel atra: gudang. Masak pot ageung tina puree sareng anjeun peryogi cara pikeun ngabagi, labélna, sareng ngalembereh naon anu anjeun peryogikeun tanpa ngaleungitkeun sadayana bets.
 

An nyaéta versi pangbasajanna tina sistem éta. Anjeun ngabekukeun puree jadi kubus leutik, kaluar hiji atawa dua lamun geus waktuna dahar, sarta ngalembereh dina sababaraha menit.baki és batu keur dahareun orok
 

Sesi masak tunggal sareng sababaraha kentang amis, kantong wortel, sareng sababaraha apel gampang janten saminggu tuangeun. Baki ngan ngajaga porsi maranéhanana misah tur tanggal jadi euweuh disappears kana bagian tukang freezer nu.

Naha baki silikon dianggo pikeun tuangeun orok

Silikon kelas -kadaharan ngalakukeun dua hal anu mangpaat di dieu. Éta ngaleupaskeun puree beku sacara bersih, ku kituna anjeun henteu ngocorkeun cai panas dina baki atanapi kerok ku péso, sareng éta henteu ngandung BPA atanapi bahan kimia sanés anu ngajantenkeun jalma ati-ati ngeunaan baki plastik.

Éta ogé salamet tina daur beku-ngalembereh jauh leuwih alus tibatan plastik teuas, nu jadi rapuh dina freezer. Sarta eta rinses bersih dina sababaraha detik, nu bakal ngahargaan sanggeus bets kentang amis atawa kangkung puree.

Kumaha freeze puree kana porsi

Masak jeung puree dahareun, lajeng hayu eta niiskeun lengkep sateuacan eta mana wae deukeut baki. Sendok puree kana cavities sarta ninggalkeun kamar saeutik di luhur, sabab cair ngalegaan nalika beku. Panutup baki atawa bungkus dina freezer-film aman sangkan puree teu nyerep bau, teras beku nepi ka padet.

Rongga leutik hartina hiji kubus kira-kira hiji porsi pikeun orok ngora.

Sakali beku, pop batu kaluar sarta pindahkeun kana kantong freezer dilabélan atawa wadahna. Tulis jinis kadaharan sareng tanggal dina kantong. Paling purees tetep ogé nepi ka tilu bulan, sarta porsi tunggal ngalembereh dina fridge sapeuting atawa dina mandi cai haneut dina sababaraha menit.

Jamu katirisan jalanna sami; pituduh kami pikeun bumbu seger dina minyak zaitun

Anu pangan beku ogé

Sayuran sareng buah anu paling gampang: kentang amis, waluh, wortel, kacang polong, brokoli, apel, pir, cau, sareng buah beri sadayana beku bersih. Protéin purees kawas hayam, lentils, sarta kaldu tulang ogé dianggo, kitu ogé yogurt sarta oatmeal asak. konci téh lemes, malah puree jadi unggal kubus freezes padet tur thaws merata.

Pangecualian pisan tuangeun cai. Bonténg jeung samangka beku jadi kubus tiris anu leungit téksturna nalika dilebur, ku kituna éta leuwih hadé dilayanan seger.

Dasar anu fleksibel nyaéta anu ngamungkinkeun unggal porsi kaluar sadayana.

Panyimpen anu aman sareng ngalebur, tanpa ngaduga

Tiiskeun puree lengkep sateuacan katirisan supados beku merata sareng henteu naékkeun suhu di jero freezer anjeun. Ngan ngalembereh naon anu bakal didahar orok anjeun dina hiji tuangeun sareng henteu pernah ngabekukeun deui puree anu dilebur. Mun anjeun katirisan susu payudara, turutan hidayah pediatrician anjeun dina waktu neundeun jeung ukuran porsi.

Ngumbah baki dina cai soapy haneut atawa dishwasher saméméh pamakéan munggaran tur sanggeus unggal bets. Beungeut silikon anu leueur henteu ngajebak dahareun, janten ieu tetep dua-menit padamelan.

Patarosan anu sering ditaroskeun

Sabaraha lami pangan orok beku tiasa disimpen?

Paling purees tetep nepi ka tilu bulan dina freezer lamun disimpen dina kantong airtight atawa wadahna. Sanggeus éta aranjeunna biasana masih aman, tapi kualitas mimiti luntur.

Kumaha kuring ngalembereh hiji porsi?

Pindahkeun ka fridge sapeuting, atawa nempatkeun kubus beku dina mangkok disegel dina cai haneut salila sababaraha menit. Aduk rata jeung pariksa suhu saméméh porsi.

Dupi abdi tiasa beku susu payudara dina baki ieu?

Baki nyaéta silikon kelas-kadaharan, jadi éta aman dipaké, tapi turutan tungtunan neundeun pediatrician anjeun sarta jaga porsina leutik.

Sabaraha pas dina unggal porsi?

Rongga ukuran pikeun porsi tunggal, kira-kira hiji nepi ka dua sendok per kubus gumantung kana kumaha pinuh anjeun ngeusianana.

Pikeun snack -size cubes, nugget és cube tray

Dupi abdi tiasa freeze pangan kalayan minyak atawa susu?

Sumuhun, tapi hayu aranjeunna tiis lengkep munggaran. Saos sareng yogurt beku ogé dina porsi alit, sareng ngalembereh langkung gancang tibatan blok ageung.

Sakali rutin disetel, éta ampir ngajalankeun sorangan: masak jeung puree hiji poe saminggu, freeze sapeuting, pop kubus kana kantong dilabélan, sarta reload baki. Dua baki cukup pikeun ngajaga hiji katirisan sedengkeun anu sanésna dina rotasi.

bacaan patali

Baki és kubus pikeun katirisan bumbu seger

baki és Nugget pikeun porsi beku leutik